Diseño del puesto de trabajo
De 10:30 a 12:00
El artículo 15 de la Ley 31/95 de Prevención de Riesgos Laborales de aplicación de la acción preventiva establece la necesidad de adaptar el trabajo a las personas. Para garantizar su cumplimiento pueden ser necesarias actuaciones dirigidas al diseño o al rediseño de los puestos, a la elección de los equipos y las herramientas, y al replanteamiento de los métodos de trabajo y de producción.
Taller ESCUELA DE ESPALDA Oficinas y teletrabajo
De 10:30 a 12:00
El sedentarismo, las malas posturas y el estrés tienen un impacto en nuestra salud y bienestar. Casi la mitad de los trabajadores y trabajadoras tuvieron dolor de espalda en el último año. La mayoría de las veces, las molestias de espalda se pueden prevenir con ejercicios adecuados y adoptando unos hábitos saludables. MC MUTUAL ofrece este taller online, donde se tratarán los puntos clave para prevenir el dolor de espalda.
ESCUELA DE ESPALDA Oficinas y teletrabajo
De 10:30 a 12:00
El sedentarismo, las malas posturas y el estrés tienen un im-pacto en nuestra salud y bienestar. Casi la mitad de los traba-jadores y trabajadoras tuvieron dolor de espalda en el último año. La mayoría de las veces, las molestias de espalda se pueden prevenir con ejercicios adecuados y adoptando unos hábitos saludables. MC MUTUAL ofrece este taller online, donde se tratarán los puntos clave para prevenir el dolor de espalda.
Taller OJOS SANOS
De 11:00 a 12:30
La fatiga visual es consecuencia del sobreesfuerzo tras llevar a cabo tareas visuales durante un perio-do prolongado. Puede aparecer por diversas causas y los síntomas asociados pueden manifestarse de diferente manera en cada persona en forma de trastornos oculares o extraoculares.
Taller de mindfulness: Practicar la atención plena en el trabajo
De 15:00 a 16:30
El mindfulness es una práctica inspirada en la meditación budista. Su objetivo principal es cultivar la atención plena en el momento presente, en el "aquí y ahora".
Taller ESCUELA DE ESPALDA Oficinas y teletrabajo
De 12:00 a 13:30
El sedentarismo, las malas posturas y el estrés tienen un impacto en nuestra salud y bienestar. Casi la mitad de los trabajadores y trabajadoras tuvieron dolor de espalda en el último año. La mayoría de las veces, las molestias de espalda se pueden prevenir con ejercicios adecuados y adoptando unos hábitos saludables. MC MUTUAL ofrece este taller online, donde se tratarán los puntos clave para prevenir el dolor de espalda.